Mitä Sururyhmät pitävät sisällään?

Menetyksen käsittely voi viedä aikaa, ja muistot voivat olla tuskallisia tai täynnä rakkautta. Surun käsittelyä tarkastellaan vertaistuen lisäksi luonnon ja mielenhallinnan näkökulmasta. Ryhmä pyrkii tarjoamaan tilaa sekä surutyölle että elämälle, auttaen jäseniään käsittelemään tunteitaan erilaisin menetelmin.

Sisältö

Sururyhmät kokoontuvat Nuuksiossa Polku-hotellilla, ja tarvittaessa järjestetään kuljetuksia Helsingistä. Ryhmät kestävät joko yhden päivän (Päiväpolku) tai vuorokauden (Kokopolku). Päivä alkaa yhteisellä hotelliaamiaisella ja päättyy aamiaisen jälkeen kotimatkaan. Ohjelmaan kuuluu mielenhallintaa, surutyötä NLP-menetelmän avulla, keskustelu surusta ja elämästä kuoleman jälkeen, luontokävely eräoppaan kanssa, ja yöpyminen hotellilla Kokopolku-ryhmälle.

Aikataulu

Päiväpolku ja Kokopolku tarjoavat monipuolisen ohjelman, joka sisältää aamiaisen, surutyöskentelyä, lounaan, mielenhallintaa, keskustelua surusta, luontokävelyn, illallisen ja pohdintaa. Ohjelma päättyy seuraavan päivän aamiaisen jälkeen.

Hinnasto ja Ilmoittautumiset

Osallistuminen Kokopolku-ryhmään maksaa 390 € ja Päiväpolku 190 €. Jos haluat osallistua Koko polku -ryhmään ilman hotelliyötä, voit ottaa yhteyttä ja tarkistaa saatavuuden erikseen. Ilmoittautumiset ja tiedustelut ovat mahdollisia puhelimitse tai sähköpostitse, ja ryhmät täyttyvät nopeasti, joten varmista paikkasi.

NLP Suruterapian apukeinona

Sururyhmä hyödyntää NLP:tä (Neuro-Linguistic Programming) suruterapian apuna. NLP yhdistää neurologiset prosessit, kielellisen viestinnän ja ohjelmoinnin parempien tulosten saavuttamiseksi. Se tarjoaa tehokkaan menetelmän ajatella ja kommunikoida tehokkaammin ja tunnetaan “onnistumisen psykologiana.”

Sururyhmät tarjoavat arvokasta tukea surun käsittelyyn ja muistojen hallintaan, samalla antaen tilaa elämälle ja ilolle. Jos kaipaat apua surutyössäsi, nämä Sururyhmät voivat olla merkityksellinen askel kohti paranemista ja uutta alkua.

Tutustu Sururyhmiin ja varaa oma paikkasi

Artikkeli Tukea surun käsittelyyn: Sururyhmät avautuvat lokakuussa 2023 julkaistiin ensimmäisen kerran Hautaustoimisto Funeral.

Surun tuki tarjoaa auttavan käden ja turvallisen tilan surun jakamiseen. Se voi tulla monesta eri muodosta, kuten läheisiltä ystäviltä ja perheenjäseniltä, ammattilaisilta, vertaistukiryhmiltä tai tukipalveluilta. Surun tuki voi auttaa meitä käsittelemään tunteitamme, tarjota neuvoja ja ohjausta surutyössä sekä antaa käytännön apua hautajaisten järjestämisessä.

Surun tuki voi sisältää keskusteluja ja kuuntelua, jossa saamme purkaa tunteitamme ja muistella läheistä. Ammattilaiset, kuten suruvalmentajat tai terapeutit, voivat tarjota työkaluja ja strategioita surun työstämiseen. Vertaistukiryhmät puolestaan voivat tuoda lohtua ja ymmärrystä, kun jakamme kokemuksiamme muiden saman kokeneiden kanssa.

Hautajaiset ja muistotilaisuus ovat myös osa surun tukea. Ne tarjoavat tilaisuuden hyvästellä läheinen ja jakaa muistoja yhdessä muiden kanssa. Hautajaiset voivat olla perinteiset tai henkilökohtaisesti räätälöidyt, mutta niiden tärkein tehtävä on tuoda lohtua ja tukea sureville läheisille. Ne tarjoavat mahdollisuuden kunnioittaa ja juhlistaa läheisen elämää sekä luoda muistoja, jotka säilyvät sydämissämme ikuisesti.

Surun tuki auttaa meitä kulkemaan surun polulla ja löytämään uudenlaisen tasapainon elämässä. Se muistuttaa meitä siitä, ettemme ole yksin surun kanssa, vaan meillä on ihmisiä ympärillämme, jotka haluavat auttaa ja tukea meitä vaikeina hetkinä. Surun tuki antaa meille luvan tuntea ja ilmaista surua, sekä antaa voimaa ja toivoa tulevaisuuteen.

Kun kohtaat surun, älä epäröi hakea apua ja tukea ympäriltäsi. Surun tuki voi olla arvokas voimavara surun keskellä ja auttaa meitä löytämään valoa pimeyden keskellä. Muista, että et ole yksin, ja että on olemassa ihmisiä, jotka välittävät ja haluavat auttaa sinua surun polulla.

Artikkeli Surun tuki: Auttava käsi surun keskellä julkaistiin ensimmäisen kerran Hautaustoimisto Funeral.